サプリのイメージがある美容成分『コエンザイムQ10』実は別称であることを知っていますか?みなさんが勘違いしているかも?な話

成分紹介

みなさんは『コエンザイムQ10』と聞くとサプリを連想しませんか?近年ではいびき対策のサプリなどによく配合されていますね。実はコスメでも広く使われている成分なのですがとある物質の別称だということを知っていましたか?そんな『コエンザイムQ10』について出来る限りカンタンにご説明したいと思います。最後までお付き合いくださいませ。

そもそもコエンザイムQ10ってなに?

正式にはユビキノンという有機化合物で、昔はビタミンQと呼ばれていました。しかしミトコンドリア内膜や原核生物の細胞膜に存在し動物体内で合成できるため、ビタミンという定義からは外れているという理由からコエンザイムQ10という別称が付いたと言われています。また、人間の身体のなかにも広く存在している生命維持に必要な物質なんです。

美容的には何に効果があると言われているの?

コエンザイムQ10には血流改善やむくみに効果があると言われているため、シワや肌質改善などに効果があると考えられています。

▼コエンザイムQ10の働きについて

コエンザイムQ10はそれ自体に美容効果があるというわけではなく、役割としては身体にとって重要なエネルギーという側面が大きいです。人間の仕組みとして体内にあるミトコンドリアがあなたが経口摂取した糖質や脂質を燃やしてエネルギーにしているのですが、コエンザイムQ10はこのガソリンのような役割をしているんです。しかしそのミトコンドリアも老化とともに減少したり効率が悪くなっていきます。そこでガソリン(コエンザイムQ10)補給をして燃焼速度を上げることがアンチエイジングに繋がると考えられています。

▼酸化型コエンザイムQ10と還元型コエンザイムQ10の違い

どちらもコエンザイムQ10であることに間違いはないのですが、酸化型(コエンザイムQ10とだけ記載されるケースも多いです!)でも体内に取り込まれると腸内で吸収されてから還元型になります。抗酸化作用が認められているのは還元型コエンザイムQ10なのでコスメなどでは還元型コエンザイムQ10が使用されているのです。

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最後まで読んでいただきありがとうございました。

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